ついにやって来た花粉症|調布市柴崎 きくのだい鍼灸整骨院

きくのだい鍼灸整骨院
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  • 〈月・火・木・金〉20:30まで
    〈土〉18:00まで
    〈休診日〉水曜・日曜・祝日

お知らせ

ついにやって来た花粉症

皆さん、こんにちは!!
昼夜の寒暖の差はありますが、お昼のポカポカな陽気が春を感じさせてくれます。

が、しかし恐ろしいことに花粉症もやってきます!!
今回紹介するのが、花粉症についてです!!
日本人の4人に1人が花粉症にかかり、くしゃみ、鼻づまり、鼻水に悩まされています。
そこで、少しでも改善できる対処法を紹介します!!!

1つ目 マスク
花粉対策用マスクをつけることで花粉の侵入を70~80%以上カットすることができるといわれています。        ただし、マスクと顔の間に隙があると花粉が入ってしまいます!顔に合ったサイズのマスクを正しくつけましょう。

2つ目 目をタオルで冷やす
目のかゆみが強いときは、冷たいタオルをしばらくまぶたの上に置いておくと、かゆみが弱まります!

3つ目 ツボ
“迎香”と”晴明”というツボです!
古くから伝えられており、鼻水、鼻づまりといった症状を改善してくれます!
やり方は、そこのツボを人差し指で、優しく50回〜60回押して下さい!
※強く押すとアザになるので気を付けましょう!

今年も花粉症シーズンを乗り越えましょう!!オー!

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