マッサージは、血流改善、筋肉のほぐし、リンパの流れの改善を目的とした手技療法です。
マッサージの主な効果
・血流をよくする
・リンパの滞りを改善
・筋緊張をほぐす
・筋肉痛を和らげる
・リラックス効果
・一時的な疲労を和らげる
など数多くの効果があります。
多くの方は
「カラダはスッキリするが、痛みがなかなか改善しない」
「次の日になると痛みが戻ってしまう」など、
リラクゼーションや血流改善だけでは、根本的に痛みが改善されない場合があります。
※このような症状があり、痛みが改善しない方は、原因となっている動作や歪みをしっかり評価し、動かしにくい部位を筋膜リリースすることにより、スムーズに筋肉が働き根本的に痛みの改善することが出来ます。
